秋冬の始まりとともにその可能性が急激に高まるウイルス性疾患は、非常に不快なものです。職場、輸送中、アパートなど、いたるところにウイルスが飛び交い、体内に侵入し、せいぜい数日間無力化する恐れがあります。したがって、この感染を取り除くことができる場所はどこでも行う必要があり、もちろん、まず自分のアパートを確保する必要があります。
特にそこに子供が住んでいる場合。呼吸器疾患の患者が家に現れた場合、彼を別の部屋に隔離することは非常に重要ですが、それは問題の最終的な解決策ではありません。特別なツールを使用してすべての部屋を完全かつ綿密に掃除することだけが、家の空気を浄化し、家の中の空気を安全にすることができます。
家庭用空気消毒
アパートやカントリーハウスの空気をきれいにする方法は非常に簡単で、多大な労力を必要としません。医師は次のことを推奨しています。
- 常にすべての部屋を換気し、都市で風邪のリスクが高いときだけでなく、常に換気を行ってください。窓をずっと開けっ放しにしておく必要はありません。 4〜5時間ごとに15分間開くだけで十分です。
- 定期的に床に掃除機をかけます。これには、交換可能な集塵機を備えた強力で高品質の掃除機を使用するのが最善です。ほこりの粒子をよりよく集めます。掃除機のフィルターは定期的に交換し、長期間使用しないでください。掃除機を使うだけでは十分ではありません。その後、残ったほこりを取り除くウェットクリーニングを行うことが不可欠です。
- ベッドリネンは、少なくとも 7 日に 1 回、定期的に交換する必要があります。リネンが新鮮であればあるほど、部屋のほこりが少なくなります。リネンを交換するときが来たら、この手順の後、ウェットクリーニングを実行する必要があります。その間、ベッドの下など、手の届きにくい場所からほこりを取り除きます。
- 空気清浄機は、部屋の空気汚染を減らすための優れたソリューションです。ご購入の際は、イオナイザーとの組み合わせをお勧めします。イオナイザーはほこりの空気を完全にきれいにし、呼吸に適したマイナスイオンで飽和させます。アレルギーや喘息に苦しむ人々は、仕事の際にこれらの状況を考慮した空気清浄機を購入できます。
- 家やアパートにエアコンがある場合は、フィルターを定期的に掃除する必要があります。次に、部屋に入る空気をよりよく加湿します。
- 部屋の鉢に花がたくさんあるととてもいいです。植物は、空気から有毒な要素を除去することによって、空気を浄化することができます。花の葉は定期的にほこりから洗い流す必要があります。これにより、空気を浄化する能力が3分の1向上します。ギンバイカ、ツタ、ドラセナ、イチジク、クロロフィタムなどの植物は、他の植物よりも空気を浄化します。
エッセンシャルオイルの使用
エッセンシャルオイルには防腐作用があります。さらに、空気を浄化し、良い香りがします。多くのエッセンシャルオイルには薬効があり、呼吸を助け、より深くします。それらが吸入に使用されるのも不思議ではありません。オイルは特別なアロマランプに注ぐことができます。
針、モミ、レモン、ユーカリの油が何よりも「効果的」です。
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